Hiện nay, thẻ bảo hiểm y tế giấy không còn sử dụng phổ biến.Thay vào đó, Tra cứu bảo hiểm y tế được quan tâm hơn hẳn. Với cách này, người dân có thể tra cứu bảo hiểm y tế và sử dụng thẻ vô cùng tiện lợi. Bài viết dưới đây là cách hướng dẫn chi tiết.

Tra cứu bảo hiểm y tế là cách để nắm bắt thông tin cụ thể về thẻ bảo hiểm y tế. Hiện nay trên thẻ BHYT giấy không còn nêu cụ thể thời hạn sử dụng mà chỉ để “có hiệu lực trong 5 năm”. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn 3 cách dùng để tra cứu giá trị thẻ BHYT.

Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng và thường được mọi người sử dụng trong các chế độ ăn giảm cân. Nhưng một quả táo chứa bao nhiêu calo thì liệu mọi người đã biết chưa? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Táo được biết đến là loại trái cây có lượng calo thấp được nhiều người sử dụng trong chế độ giảm cân, giữ dáng hàng ngày. Vậy thực chất Một quả táo chứa bao nhiêu calo ? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.